Подскажите хорошие витамины для улучшения памяти и работы мозга при ГВ.



Начните учить ин языки, или решать матем примеры. Ну омегу можно попить.
Мне кажется пролактин победить сложно. Если только практиковать чтение, решение задач и т.д
Для работы мозга надо его постоянно напрягать и заставлять работать
Лецитин, омега для образования новых нейронных связей) их даже детям рекомендуют. Если после декрета будет туго, еще советую ноотропы пропить, мне хорошо улучшал концентрацию внимания препарат Проспекта