Какие витамины для памяти и мозга лучше выбрать при грудном вскармливании? Советы!

Лецитин, омега для образования новых нейронных связей) их даже детям рекомендуют. Если после декрета будет туго, еще советую ноотропы пропить, мне хорошо улучшал концентрацию внимания препарат Проспекта

Начните учить ин языки, или решать матем примеры. Ну омегу можно попить.

Лецитин, омега, йод))

И побольше читать))

Мне кажется пролактин победить сложно. Если только практиковать чтение, решение задач и т.д

Учите стихи

Для работы мозга надо его постоянно напрягать и заставлять работать