Как быстро восстановиться после экстренного кесарева сечения?
Подскажите пожалуйста как побыстрее восстановиться после экстренного кс?
Лучший комментарий
Комментарии
Блин))) ну только два дня прошло ведь) у меня через 5 дней все боли отпустили, дальше уже дело выбора - бандаж или нет. Если вы про фигуру беспокоитесь, то сейчас только питание, спорт лишь через 6 м можно начинать
@lenasan97, вас разрезали, чего вы хотели то?) тем более 2 дня всего пошло
@lenasan97, Боже 🤦🏻♀️ я вам написала и про будущее и про настоящее
Начните носить бандаж, большой широкий, с ним в разы легче вставать и ходить!
Болеть будет первое время, но вас и разрезали, можно обезболивающие свечи ставить, берегите себя, отдыхайте, но рассаживайтесь 🙏🏻
Можете скинуть фото как он должен выглядеть пожалуйста?
@lenasan97, у меня просто был обычный тонкий и мне сразу врач сказала нужен широкий и привезли его и реально легче намного
Начните с похода к остеопату через 2 недельки. Пока у вас лохии идут ничего делать не надо. Занимайтесь ребенком, кормите его чаще, если на ГВ, отдыхайте побольше, лежите на животе. Потом я ходила закрывала роды, делала правку органов и таза. Через 4-5 мес прошла курсы по восстановлению после родов (могу скинуть ссылку) И только спустя год уже решилась заниматься силовыми и прессом. Организму как раз и нужен минимум год. Все должно быть максимально бережно, иначе рискуете получить опущение матки, органов и в целом здоровье организма пойдет через одно место. Это же не просто роды, это было хирургическое вмешательство. Берегите себя и просто дайте время🙏
@lenasan97 конкретно мне он ставил органы и таз на место, правил позвоночник, т.к. на все это при беременности и родах идёт первостепенная нагрузка.
У меня спина в беременность просела на 4 см и руки болели так, что дочь не могла носить.
Есть много специалистов, которые проводят мягкие курсы по восстановлению
Интересно, пишите в лс, дам ссылку
Перед телесными процедурами нужно сначала дождаться пока шов заживет.