Худею во время беременности: как не набрать много? 19 недель, набрала уже прилично - советы!
Кто худел или худеет во время беременности? Как не есть ? Набрала уже дофига а только 19 недель. С такими темпами пойду рожать как колобок. Подскажите кто нибудь что нибудь 😌
Лучший комментарий
Комментарии
К еде прикусывайте фруктами и овощами. А как ещё по другому?! 😅
А сколько набрали? У меня сейчас такой же срок, ничего набрала. Наоборот как забеременела скинула 5 кг
@aizada.temerzhanova, может это хорошо я не знаю. Я просто сама по себе склонна к полноте. Но именно во время беременности ничего не охото есть. В первую беременность за все время набрала только 7 кг. В эту беременность пока ничего
@aiymkka.daukenova круто же 😁. У меня токсикоза ничего нету и аппетит хороший 😂. Хотя постоянно двигаюсь, работаю в садике , там вообще не присесть на минуту
Мне было тяжело ограничивать себя в еде. Я ела все. После первого ребенка вес таял. После второго не все так легко🥴 сейчас диета
Я со второй год пахала чтобы выглядит нормально. А сейчас как подумаю плохо становится . 😟
Не кушайте после 8, до 6 можете все покушать, с 6 до 8 только легкий перекус, овощи, фрукты или питье, а после 8 ничего не кушайте и не пейте, если пить сильно захочется то только чуть чуть понемного