Беременяшки , покажите пожалуйста магний который вы пьете 🌹
@lubluiiveru, пила фемибион-2, но мне его уже отменили. Сейчас пью йод, магне б6, кальцемин, вит Д
Я пью компливит мама, магния там как раз достаточно. Когда прекратила пить на 5 дней , сразу мышцы болели, вернув ,все восстановилось
Можно)везде пишут противопоказано беременным. Просто на беременных не проводятся испытания. Но у вас тут маленькая дозировка. Если вам 200 надо то 2 таблетки нужно пить
Я брала эваларовский магний, он в хелатной форме идет, лучше усваивается в организме и в день достаточно 1-2 таблетки принимать, сразу увеличенную упаковку взяла, выгоднее получилось