Как помочь ребёнку проявлять эмоции?

Моё сердце просто разрывается, я уже не знаю как обьснить ребенку( младшей дочке), что если больно нужно об этом говорить, показывать плакать в конце концов.
Была ситауция в школе, она сильно упала нос, все отекшое, кровь идет, нос перекошен....а она спокойно не плача идёт к учителю, та в шоке, звонит нам, родителям....мы привозим ее домой и уже дома, она плачет.
На прошлей неделе в пятницу, она на тренировке сломала руку, была в двоем с девочкой, тренера ещё не было....так она опять спокойно, просто сказала ОЙ, и держалась за руку, пошла на тренировку и минут 15 спустя, когда боль видимо стала усиливатья, она сказала, что болит рука....как , вот как можно со слоанной рукой, еще заниматья😭
Опять звонок от тренера, муж едет и сразу везет ее в больницу.....перелом 2 костей со смешением ( пока ехали плакала, орала, ) как приехали в больницу успкоилась и перестала показывать свою боль.
Вчера ей сделали операцию, она сама шла на все анализы, в операционную...я понимала, что ей страшно, но она держалась так, как не все взрослые так могут. Сегодня перевязка, ей больно, но она не плачет ничего не говорит....просто сказала, что да больно.

Она все эмоции держит в себе, я не знаю, как ей помочь, это не нормально....все врачи с нее в шоке в больнице. Я каждый раз, как думаю, что она испытала....плачу....уже никаких нервов не осталось. Если бы она сказала сразу, как сломала, может и не было бы осложнений, операции...я просто без сил😭😭😭
( дома, когда она падает,ударяется я ее не ругаю, жалею всегда, чтоб не думали, что она боится сказать)
Может у кого-то из вас были похожие ситуации, подскажите, как помочь проявлять свои эмоции перед чужими людьми.
Уже думаю к психологу сводить, как выпишут.