Как убрать живот после КС? Когда можно начинать занятия?

Question

Подскажите пожалуйста как после КС убрать и подтянуть живот, и через какое время после снятия швов можно заниматься подтягиванием живота?

Елена · Answer

Ох,тоже интересно...После родов ещё не прошло 2 месяцев,а так хочется уже начать что-то делать с этим безобразием...

Алина · Answer

На гв в течении полугода и без зажора сильного и так уйдёт

елена · Answer

Мне врач через месяц уже разрешила, но я не делала супер нагрузки. Живот быстро ушел, сейчас кубики. Рацион не меняла. 3 раза в неделю с тренером занимаюсь

Вика · Answer

Не раньше чем через пол года, через 2-3 месяца можно подключать каки-то общение упражнения и тренировки. У вас матка только через пару месяцев в нормальное состояние вернётся. Недели через 2 живот более менее начнёт уходить

Яна · Answer

Послушаю

Как убрать живот после КС? Когда можно начинать занятия?

Лучший комментарий

Комментарии