Почему дети набирают вес?
Еда в саду и лишний вес
Почему ваш ребёнок набирает вес?
Может в садике меню слишком калорийное?
Нет. В садике конечно не идеальная пища, но от неё не поправляются.
Да, нормы сахара превышены в два раза. Да, белок иногда сомнительного качества. Но по калориям все ок. Лишнего веса не наберётся точно.
А вот что происходит дома?
Перед садом вы кормите ребёнка?
А после сада? А на ужин что? А перед сном?
Все эти вопросы я задаю мамам дошкольников на консультации и в ответах кроется причина лишнего веса. Вернее одна из многих причин.
Физически лишний вес образуется из избыточного поступления пищи. А вот почему этой пищи слишком много - тут надо разбираться, и причиной может быть что угодно. Включая стрессовые факторы.
Да, стресс у маленьких детей тоже влияет на вес. Все как у нас с вами.
Мы не можем повлиять на рацион в садике, но контролировать еду дома в ваших силах. И не только еду. Остальные факторы, которые влияют на вес тоже нужно контролировать.
Так что с садиком все в порядке!