Почему дети набирают вес?
Еда в саду и лишний вес
Почему ваш ребёнок набирает вес?
Может в садике меню слишком калорийное?
Нет. В садике конечно не идеальная пища, но от неё не поправляются.
Да, нормы сахара превышены в два раза. Да, белок иногда сомнительного качества. Но по калориям все ок. Лишнего веса не наберётся точно.
А вот что происходит дома?
Перед садом вы кормите ребёнка?
А после сада? А на ужин что? А перед сном?
Все эти вопросы я задаю мамам дошкольников на консультации и в ответах кроется причина лишнего веса. Вернее одна из многих причин.
Физически лишний вес образуется из избыточного поступления пищи. А вот почему этой пищи слишком много - тут надо разбираться, и причиной может быть что угодно. Включая стрессовые факторы.
Да, стресс у маленьких детей тоже влияет на вес. Все как у нас с вами.
Мы не можем повлиять на рацион в садике, но контролировать еду дома в ваших силах. И не только еду. Остальные факторы, которые влияют на вес тоже нужно контролировать.
Так что с садиком все в порядке!
Комментариев ещё никто не написал.
Почему одни едят все и не толстеют, а другие набирают вес?
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Я что-то отстала от жизни немного. А почему многие сейчас против детских садов? В чем причина-то?
из серии до и после (я 90кг/2014,сентябрь-я 70кг/2014,ноябрь) ну, что? начнем по-новому контролировать себя, лейдис ?кто со мной?) отписывайтесь в коментах !пишите нынешний вес и каждый день пишем, что едим! через месяц сравниваем!давайте поможем друг другу не короветь :) ведь после родов все равно восстанавливаться! а чем меньше наберешь -тем быстрее скинешь! Let's go! #наппс19февраля
Тема не для ссор, и очень вызывающая дискуссии ))) Если поделитесь буду очень благодарна. 🌸
Если вы можете ответить , ответьте пожалуйста. Если нет , не пишите ничего. 🙏
Как вас кормила мама , гв/ив, и имеете ли вы проблемы с лишним весом во взрослой жизни? То есть приходится ли контролировать , или едите все что хотите , и вообще не паритесь .
Например : гв- имею и тп.
О себе , меня и брата Мама кормила до 1,6 и двух лет . Я худенькая очень ( вне беременности 🤣) , брат тоже , набрать вес оч...
Почему все едят на карантине и жалуются на лишний вес?)