Как справиться с усталостью?

Question

Не знаю, как жить 
Ужасно устала

Нет абсолютно никаких сил на ребёнка 
Ноль ресурса, она просит с ней играть, а я устаю уже через 15 минут

Не знаю, как буду жить дальше, я уже очень сильно устала

😭😭😭😭😭

Ребёнок орет и просит внимания целыми днями, а мне нечего ей дать

Евгения · Answer

У меня периодически также … 
Правда муж - прям золото и работает и с сыном сидит , но ребенок гиперактивный, мне сегодня воспитатель в саду сказала, что мой как вся группа … ( ходим на 2ч на больше не берут 😭)

Евгения · Answer

@katy.ch, а что у вас ближе к дому разве садов нет?

Катерина · Answer

@andreiaeugenia, а чем он такой особенный, что аж по блату? 😅

Да я туда и не стремлюсь, просто поставила в выборе как третий (по важности) вариант, а так нам ездить туда очень далеко, мы на Красной Поляне живем)

Поближе есть - Афонинский (но я туда побоялась вставать, очень неоднозначные отзывы), и на Богдановича 2 варианта

Евгения · Answer

@katy.ch, он один  от фруктовой до Бринского и на  всю Печерскую долину ….просто из-за того что туда все хотят 🤷‍♀️

Nastya · Answer

Вы знаете, сейчас много таких детей, которым надо 100% времени и внимания. У меня такая же. Было похожее состояние и я поняла, что край. Стала воплощать в жизнь фразу "счастливая мама-счастливый ребенок". Привлекла маму и мужа поактивнее чтоб в воспитании дочки были. Мама стала с ней сидеть 2ч в неделю и так же муж. А я пару дней в неделю стала ходить в зал. Начала заниматься собой (маски, косметика вернулись в мою жизнь). У меня состояние вот за неделю выравнилось. Мне легче с дочкой гулять (дома крыша бы поехала) сейчас погода позволяет, много куда ходим с ней, часа 4 точно каждый день гуляем.

Катерина · Answer

Даа, вы правы, в первую очередь, нужно позаботиться о себе 😌 
Начала постепенно приходить к этому, пока все спят, 40 мин в ванной - мои 😸 
Посмотрю на своё состояние тоже недельки через 1,5

Просто видимо дома очень сильно переседела - крыша едет от сидения в 4х стенах с орущим ребёнком 🥺

Nastya · Answer

@katy.ch а почему прошлой осенью в сад не пошли? Мест не было? Думаю, у всех бывает такое состояние, бывают особо тяжелые периоды, но они всегда сменяются на спокойные деньки, ждите, скоро они придут😉 а по поводу орни, то же стала минимально на это вестись. От гв отходим, истерики каждый день, сижу рядом, спокойно жду, когда она успакоится. Раньше очень много на это сил эмоциональных тратила, сейчас в такие моменты проще

Катерина · Answer

@nastay808, я наоборот, раньше спокойно пережидала истерики, тоже ждала, пока успокоится, а за последнее время, видимо накопилось, и мне иногда плач как пенопластом по стеклу 🙉

Ага, очередь ещё до сих пор не подошла, сейчас на 21 месте
А осенью так вообще была на 60

Ага, очередь ещё до сих пор не подошла, сейчас на 21 месте 
А осенью так вообще была на 60

Камилла · Answer

Проверьте щитовидку.с ребёнком такого возраста уже можно куда угодно ходить,придумайте занятия,может на танцы гимнастику рисование ее,в вашем возрасте ходила с дочкой в бэби-клуб,хотя бы на час передышка.а вообще в сад

Kira · Answer

+ ттг может давать это состояние  как  и в моем случае

Камилла · Answer

@valentinastepanovnak, у меня тоже состояние вялости сонливости,мало энергии быстро устаю.но проблема не в щитовидке,поздно ложусь спать,просто недосып и хроническая усталость.очень помогает смена обстановки,поездки всей семьейсв новые места,хорошо летом больше таких возможностей

Катерина · Answer

@kamilla-552, у меня есть проблема с щитовидкой по жизни, может правда проблема в ней

Ольга · Answer

Ребенка в сад. Где муж, родственники, друзья?

Катерина · Answer

Муж тоже помогает, как может, но у него работа 
Мама раз в неделю только может приходить
Жду садик 🥹

Ольга · Answer

@katy.ch нуууу, это уже отлично.
Вечером себе час выделяйте, раз в неделю - на себя тратьте.
Ребенок уже не младенец, сейчас тепло - больше гулять, с друзьями встречаться, пусть сама учится играть)
Есть в конце концов мульты.

Катерина · Answer

@olkaya, дааа уж, у нас прям проблема с самостоятельными играми, если раньше как-то могла хотя бы на пол часа отвлечься, поиграть сама, то сейчас, везде только со мной нужно играть 
Только мультиками и спасаюсь - если надо по кухне что-то самой делать

Ульяна · Answer

Вы одна воспитываете дочку? Бабушки, дедушки, крестные есть ? Вам нужен отдых, сон  и проверьте организм на дефициты .

Ульяна · Answer

@katy.ch, объясните им , что вам нужен полноценный отдых, вы ТОЖЕ работаете и ваша работа важнее и труднее многих, быть мамой это тяжелый труд, чтобы отдавать энергию , нужно ее иметь .

Катерина · Answer

@mama_rafaila, говорила и не раз 🥺 муж всё понимает, но не может уволиться с работы, чтоб помогать мне 
Как на выходных - старается, как может

Ульяна · Answer

@katy.ch, вот на выходных оставляйте малышку с ним и найдите себе увлечение - прогулки, шопинг, хобби , может к маме съездить отоспаться.

Ольга · Answer

Попейте витамины. Знаю хорошие, энергии каждый день хоть отбавляй

Ольга · Answer

@odnako_ia в личку написала

Лена Ершова · Answer

Скажите какие витамины нужны?)

Ольга · Answer

@elena_mishina1 в личку написала

Kira · Answer

няню наймите

Kira · Answer

срочно в садик определите ребенка. срочно просите помощи близких чтоб поняньчили ребенка

Катерина · Answer

@valentinastepanovnak, как вы потом справились с депрессией? 🥺 
Представляю, как вам было плохо, а тут ещё маленький ребёнок на руках, постоянно требующий внимания и заботы 😓

Kira · Answer

@katy.ch пила мебикар. он рецептурный. невролог прописала.

Kira · Answer

@katy.ch ребенка в 2.3 в садик и быстро на работу вышла а там я не нужна, сократили. я нашла новую классную работу

Как справиться с усталостью?

Лучший комментарий

Комментарии