У кого нибудь было опущение стенок вл? Как лечили? Или через сколько само поднялось? 🫠
Моя врач сказала только Кегеля делать, насколько это эффективно?🫢
@ainalaiyn.me, очень эффективно если делать правильно и регулярно.
Тяжесть не поднимайте,не делайте упражнения где надо прыгать.
@pchelkamaya01, Спасибо ☺️ но не поднимать тяжесть с ребенком невозможно 😥
Не лечила никак(
У меня опущение передней стенки
После родов вот надо взяться за это
Само не поднимется🤭