Восстановление после родов: как быстро прийти в форму? Фото через 2 недели!
Фото сделано через 2 недели после родов ))
Благодарю себя за то что выносила и родила свою любимую малышку ...
В целом считаю ,что восстановление внешне после родов не затягивается на длительный период . Оказалось это быстро происходит.
Лучший комментарий
Комментарии
Я вот вышла с роддома с весом как до беременности.
Вот качество тела от питания конечно зависит , и довольно таки длительный период восстановления ....
Я до беременности думала пострадает качество тела , но я и к этому была готова ,лишь бы ребёнок был , а родила и нет изменений по качеству .. но спорта не хватает для упругости тела , думаю вернусь через полтора месяца в спорт .
@ylianarodikova вы правы, я не могу отказаться от сладкого и мучного, вот завершу ГВ и займусь питанием
@kristinagrudeva3 там легче будет отказаться от сладкого... на гв гармоны лидируют )
Я после первых родов сразу с роддома стройняшка вышла, хотя никогда спортом не занималась и на ПП не сидела) а вот после вторых дольше восстанавливалась, вес через 2 месяца в норму пришел, а вот качество тела до сих пор оставляет желать лучшего ((