Лечение тревожного расстройства

Я обещала рассказывать о том, как проходит мое лечение от генерализованного тревожного расстройства и в целом рассказывать про этот тип расстройства.

Хотя времени прошло мало. 2 недели с момента приема антидепрессантов, а о каких-либо результатах принято говорить спустя примерно месяц от начала приема.

Пока дела такие.

В первую неделю у меня усилилась тревожка. Но ненадолго, на 1-2 дня.

На вторую неделю пришла бессонница и вот тут дела обстоят посложнее.

Насколько я понимаю, бессонница как побочка может пройти сама. А может просто препарат не подходит и придется сменить антидепрессант.

Пока мы с врачом решили уменьшить дозу и понаблюдать 2 дня.

Ещё выписывают транквилизаторы и обычно это Атаракс. Но с моим препаратом его совмещать нельзя.

По ощущениям, тревоги стало меньше.

Вчера я даже вернулась домой и провела целый день с сыном один на один, справилась на отлично. Даже гуляли 2 раза по 2 часа.

Но сегодня вновь вернулась к родителям, потому что, когда ты не спишь нормально уже неделю, то усталость накапливается и вывозить что-либо становится тяжелее.

К чему нужно быть готовым, когда вам поставили диагноз и вы в начале лечения.

Что быстро не будет. А ещё может не подойти препарат и тогда его придется менять и искать свой. И на протяжении всего этого времени качели вам обеспечены. От того, что все круто, до того, что вы просто безнадежны.

Но это пройдет.

В конце концов все мы смерты.

Ещё к лекарственной терапии подключается психотерапия. В моем случае КПТ.

Правда пока был один сеанс, но я прочитала ещё книгу. Которую хочу посоветовать и вам, в комментарии скину фото. Очень доступно и очень интересно написано. Все просто и сложно одновременно.

Ментальное здоровье такая же важная часть человека, как и физическое. И так же нуждается в лечении.

И никогда не думайте о том, как же жили наши мамы, бабушки и т.п.

Раньше людей сжигали на костре, обвиняя в колдовстве, а сейчас это типовое шоу битва экстрасенсов 🤷