Как похудеть после родов?

Пост поныть… после праздников растижопа у меня случилась🤣

С возрастом мой метаболизм куда-то улетучился. После первой беременности я за два месяца скинула набранные 20кг, высохла на этом гв, могла есть всё и не толстеть, как те самые ведьмы. Но потом ребенок стал меньше сосать грудь, гв свернула, и каково было мое удивление, когда, спустя неделю, я не влезла во все свои джинсы🫣

Начался тяжелый период борьбы с лишним весом, любая съеденная булка отражалась на теле, я просто зашила рот и начала через день пахать на спорте. А я блин не из фанатиков фитнеса и зала🥲 Люблю танцы, все дела, но они слишком лайтовые для той, кто хочет хорошо сбросить и подтянуться.

Короче, к чему я это… Вторую я до сих пор кормлю. Каждый день, вставая по десять раз за ночь, лежу и думаю, что пора завязывать. Но как представлю, что меня снова начнёт плющить от каждого съеденного мучного изделия, что придется жестко контролировать свой рацион, постоянно заниматься и по-многу, хочется кормить всю жизнь🤪🤪🤪

Хотя у меня уже начались появляться ушки/живот, снова резко, потому что днем уже кормлю меньше, а активности пока так таковой нет… Сегодня в зеркало посмотрела и прифигела 🥲

Здесь есть сестры по несчастью?)))

Я вот конечно и за правильное питание, и долго на нем была, знаю кучу рецептов полезной выпечки, сладостей, но иногда хочется не париться и поесть то, что «вредно», не высчитывать ничего, не делать эти приседы/планки/шаги не менее 10.000 в день.

Короче, старость не радость какая-то. Всегда была тонкой и звонкой, позволить себе не могу раскабанеть, но так лень😬😬😬

Или это декретная лень, ведь дома маленький шилопоп, которая при виде меня и фитнес-коврика, бежит с орами и не дает даже просто полежать, спину расслабить))