Недержание мочи: что делать?

Добрый день! Вопрос очень интимного характера. Подскажите, пожалуйста, у кого-то так было... даже не знаю как это назвать, недержание мочи, не знаю... ситуация такая, подтеканий нет и не было, а вот бывают такие случае, что возникает сильное желание в туалет и понимаешь, что уже не добежать. Я не знаю, что это, но это приносит такой дискомфорт... где бы не находился, надо знать где находится туалет, а то вдруг.... часто приходится бегать в туалет (на всякий случай). И очень страшно находиться в общественных местах, потому что понимаешь, что внезапно возникает сильное желание помолиться, такое, что ты понимаешь, что до туалета не добежать. Может быть у кого такое было? Что делать? Как это вылечить?