У меня так было даже хуже, прям камнем и распухло где-то до 6 го размера чуть не померла, консультант по ГВ сказала что обязательно нужно сцеживать, помажте кремом детским или лучше маслом (так легче) и прям от грудной клетки к соску, важно это делать руками так как вы её прям промассируете, а ещё лучше если муж поможет 👍 так как не всегда самой удобно
В клинике Солнечной на Ставропольской есть чудный аппарат америкосовский. Процедура называется фонофорез груди, длится 7 минут, без боли. Лактостаз у меня проходил за 1 процедуру. Врач-маммолог проконсультирует
Вызовите консультанта по ГВ лучше. Самой можно и не вырулить. Одевайте обязательно бюст для кормления, сцеживайте до облегчения. Много не стоит, массировать при сцеживании круговыми движениями от периферии к соску
Сцеживать до облегчения, не до последней капли.
С болезненностью лучше обратиться к специалисту, если сцеживания не помогут, чтобы не запустить случайно, если что серьёзное 😔