Почему после родов не уходит лишний вес?
У кого нибудь было такое что после продолжительного периода после родов прилично лишний вес не уходил?
У меня прошло 8 мес и лишние 7 кг не уходят , вес не двигаются вообще. (((
Лучший комментарий
@nataliskr, ну так вот и ответ:) Если постоянно кушать , то вес точно никуда не денется:) Пересмотреть питание, проверить щитовидную железу, гормоны.
Комментарии
Понимаю, у меня пол года в связи с гормонами жор был, ела продукты которые раньше в принципе не ела. Булки, сладкое да побольше
Да я тоже набрала 8кг и так легко, а скидывать сложно) только дефицит калорий помогает, особенно за 30 лет
С этим сложно 😞
На гв постоянно охото есть
С сыном я высохла за пол года после родов хотя ела все подряд,а с дочкой вес практически стоит, поняла, что само не уйдёт...сейчас подключила спорт по возможности, ограничиваю питание, но 3,9 кг только ушло за месяц, худеть трудно, качество тела хуже 😞
Вот у меня после первых родов тоже спустя полгода ушло все , даже в минус ушла .. а сейчас уже и на фитнес хожу . Стоит 🥲🥲🥲
@nataliskr, а вы давно заниматься начали ? Анализы не сдавали? Гормоны какие-нибудь?
@nastya___bel, месяц как занимаюсь пока что
Анализы сдавала осенью было все более менее
У меня до сих пор не ушли 6 кг, не могу в до беременный придти😭
@ekaterina170392, скачайте приложение FatSecret, удобно считать калорий, смотреть рецепты
Я только спустя 1.2 пришла в себя, НО! : начала следить за питанием, занялась спортом (незначительно, но все же, дома занималась) и все, вуаля. Организму нужна помощь, мы не молодеем, само уже не уйдёт
5 кг не уходят. Тоже на гв, пока не могу диету держать. С первым ребенком ела много и худела, сейчас так не выходит(((
В первую остался со мной лишние 5-6 кг спорт подключила ещё добавился и 1-2 кг(( ко второй беременности старт больше, но тьфу тьфу набрала меньше и все равно 1-2 кг ещё остались что бы хотя бы в тот вес вернутся, в самый первый я уже не рассчитываю) в идеале хотя бы 5 скинуть и все.
Примерно через 1.6 после родов начала активно худеть. Сын как раз начал активно бегать + началось лето. Плюс ГВ было, а на еду времени особо не было 😀
Вот я после первых родов летом в год сына очень похудела
Было тепло гуляли много
Есть было некогда часто 😅надеюсь это лето поможет тоже
2,5 года стоял и увеличивался, пока все в свои руки не взяла
@nataliskr, да, плюс валик для разгона лимфы и сухой массаж щетки для кожи
@nataliskr, ну так вот и ответ:) Если постоянно кушать , то вес точно никуда не денется:) Пересмотреть питание, проверить щитовидную железу, гормоны.
@anastasiya_23, с первым ребёнком я ела мне кажется ещё больше но такого не было 🥲
@nataliskr, ну так значит и не уйдут никуда ваши кг.
так дефицит калорий значит нужен