Марафон стройности с Ильёй Смоляковым: сделай тело к лету
🟣🟣🟣
ДЕВОЧКИ !
У меня для вас есть новость
👇🏼
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
24 апреля у нас стартует авторский марафон стройности с опытным нутрициологом и фитнес тренером Ильей Смоляковым
ссылка
Участвовать могут любые города, так как марафон онлайн.
Нутрициолог будет ввести , как и группу , так и давать советы и рекомендации каждой девочке по мере поступления вопросов
Марафон будет с добавлением в «рацион» продукции EWA для достижения более быстрого и качественного результата
Марафон продлится 👇🏼
3 НЕДЕЛИ!!
📌каждая неделя - новое меню с добавлением продукта от Ewa product
📌программа тренировок на дому
📌ответы на любые ваши вопросы
📌как итог: избавитесь от обьемов, подтянете тело, похудеете , поднимете сомооценку
📌 вас ждут : два закрытых чата с поддержкой 24/7
📌по завершению марафона вас ждут 4 призовых места 🎆
Для участия в марафоне нужно приобрести набор продукции EWA PRODUCT , который очень сильно поможет и ускорит процесс достижения вашего результата 💪🏻
🔥ТОРОПИСЬ, количество мест ограничено🔥
сделай к лету красивое тело 🫶🏻
Комментариев ещё никто не написал.
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
#Ребёнок_и_кондиционер.⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄
🔴📌❄⛄🌀💧#Для_чего_нужен_кондиционер
📌Кондиционер одно из выдающихся достижений цивилизации, позволяющему человеку получать радость от жизни в экстремальных климатических условиях. Но, как и любое достижение цивилизации, нужно знать, как сделать его использование эффективным и безопасным.
📌Кондиционер — это достижение цивилизации, позволяющее человеку адаптироваться к жаре. И вы родили детей в те времена, когда всю жизнь наших детей будут сопровождать кондиционер...
Все знают, что сахар малышам нельзя давать. Но так или иначе начинают вводить его в рацион гораздо раньше, чем рекомендуется.
‼️ВОЗ и American Heart Association (Американская кардиологическая ассоциация) рекомендует избегать сахара в рационе совсем до 2 ЛЕТ‼️
British Nutrition Foundation рукомендует детям
🟣0-4 года - не включать в рацион продукты с добавленным сахаром
🟣4-6 лет - не более 19г сахара в день (5 кубиков)
🟣7-10 лет - не более 24г сахара (6 кубиков)
🟣10-18 лет (и взрослые) - не более...
Указ о выплатах многодетным: что нужно знать?
Наконецто, вышел новый указ, о выплатах многодетным)
🔔 Какая семья считается многодетной
Президент подписал указ, который установил критерии для статуса многодетной семьи. Раньше условия устанавливали регионы. Теперь они общие — на федеральном уровне.
Многодетными считаются семьи с тремя и более детьми. Этот статус устанавливается бессрочно. Будет единый образец удостоверения многодетной семьи и общий банк данных.
Право на меры поддержки специально для многодетных семей сохранятся:
🔵 до ...
🔴 Марафон 🔴
Предлагаю :
2 февраля встать на весы.
🔴Сделать контрольный вес✔️написать в чат
🔴Сделать свои замеры ✔️написать в чат
🔴Сделать фото "до" и "после" Например: Наталья (56кг) 95-70-97 и фото приложить
🔴Объявляю марафон со 2 февраля по 27 февраля🔴
✔️Длительность 25 дней
🎯Цель:-10 кг
💪🏼Ежедневные тренировки
🍲Правильное питание
💎Программа питания от 1-25 дня
📲Поддержка в чате 24/7
🚴🏼♀️Запись тренировок
🏋🏼Онлайн тренировки
📩Общение в чате
🏁Участие в марафоне БЕСПЛАТНО
🏙Любой город
За 2️⃣5️⃣дней ма...