Mom.life
Виктория
bai_viktori
Виктория·Мама троих детей

Пяточные шпоры при беременности

Девочки привет, у кого-нибудь во время беременности были пяточные шпоры? Как справлялись ? Не успела я с ними справиться как забеременела и теперь многое из лечения нельзя.
16.04.2023

Лучший комментарий

Комментарии

olia_olia88
Оля·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Сама прошла
16.04.2023 Нравится Ответить
bai_viktori
Виктория·Мама троих детей
Круто! Тоже так хочу))
16.04.2023 Нравится Ответить
po1
Полина ·Мама дочки (4 года)
Народный метод. Помог маме моей.
Катать пяткой шестигранник.
Мучалась месяца два с этой шпорой. Потом недели две ежедневно катала и ходит довольная 🤷🏻‍♀️
Но шестигранник муж на работе делал,не знаю существуют ли прямые и толщиной в пару см
16.04.2023 Нравится Ответить
bai_viktori
Виктория·Мама троих детей
Мячик пупырчатый попробую покатать)
16.04.2023 Нравится Ответить
pelageataranova
Пелагея·Мама четверых детей
Я мазала карандашиком каким то и всё прошло
16.04.2023 Нравится Ответить
ribka953124
Елена·Мама двоих (3 года, 20 лет)
А где покупали?
29.04.2023 Нравится Ответить
pelageataranova
Пелагея·Мама четверых детей
@ribka953124 в аптеке
29.04.2023 Нравится Ответить
svetik.lazareva82
Светлана·Мама сына (2 года)
А что нельзя то? Растягивать камбаловидную, икроножную мыщцу и ахилесово сухожилие? Можно! Я такими растяжками избавилась от боли в пятке, а ведь не могла вообще на нее наступать, ходила на цыпочках. Загуглите растяжки эти и будет вам счастье. Делать надо каждый день. Через 3-5 дней почувствуете результат. Через пару недель забудете о своей шпоре. При условии, что будете тянуть как надо, а не абы как! Проверено, работает!
16.04.2023 Нравится Ответить
svetik.lazareva82
Светлана·Мама сына (2 года)
@ribka953124 ссылки нет. Я сама по наитию для себя нашла нужную позу и растягивала. Помогло через неск-ко дней. И уже 1.5года не болит.
30.04.2023 Нравится Ответить
svetik.lazareva82
Светлана·Мама сына (2 года)
@bai_viktori ссылка
30.04.2023 Нравится Ответить
svetik.lazareva82
Светлана·Мама сына (2 года)
@ribka953124 ссылка
30.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также