Что такое депрессия: причины, симптомы и как избежать этого состояния? Послеродовая депрессия: особенности и помощь.

нужен отдых и следить за собой

но еще это тоже бывает от травмы с детства как у меня

или когда что то не устраивает

лучше с психологом

мне прмогает

Тяжело сказать кому что поможет. Это помощь, особенно помощь мужа и его поддержка очень помогает не слишком сильно с ума сходить и уставать. Ну