На мой взгляд, оптимально в 30 недель беременности.
Это срок, когда женщина выходит в отпуск по беременности и родам. У нее появляется свободное время, которое она может посвятить себе. Животик уже большой, но ещё нет усталости от беременности и мама передвигается достаточно свободно. Декретные выплаты тоже как нельзя кстати.
Безусловно можно пойти на курсы и раньше, если есть возможность. Тогда времени подготовиться и закрепить полученные навыки будет больше.
Если же Вы подумали о курсах только за месяц до родов, то велика вероятность не успеть подготовиться. В этом случае может выручить онлайн подготовка.
Вообщем-то, не столь важно на каком сроке начинать подготовку к родам. Главное - Ваше осознанное желание участвовать в своих родах и сделать всё, что зависит от Вас, чтобы роды прошли хорошо и Вы остались довольны.
Ведь то как рожает женщина важно не только для здоровья ребенка, но и для ее собственного душевного и физического здоровья ( в том числе отношений с супругом) , а также для уверенности в себе и самоуважения.