Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
_ASAKOVA_
_ASAKOVA_
Мама двоих (младенец)

Ты плохая мать! Или о том, как все началось из отчаяния …

Ты плохая мать!

Или о том, как все началось из отчаяния …

Пост будет откровенным!

Поэтому очень прошу поддержать его лайком 🤍

После родов я, как и 99% молодых мам, полностью ощутила на себе так называемый модным выражением «бейби блюз»…

❕Что такое бэби-блюз?

Это подавленное состояние духа, которое возникает вскоре после родов. Как показывает практика, во многих семьях, где только-только появился ребенок, его маму резко задвигают на второй план, перестают уделять ей внимание, которое она получала во время беременности, и перепады настроения с ней никто не обсуждает. А очень зря: при полном отсутствии поддержки со стороны близких бэби-блюз рискует перерасти в послеродовую депрессию.

… так и случилось со мной😔

Мой «бейби блюз» перерос в послеродовую депрессию …

Оттуда же вылез «кризис отношений семьи после рождения ребёнка» …

Потом сво 😢 и ком тревожности …

Но отмотаем …

Когда я только поняла что вошла в бейби блюз, я всячески пыталась себя развлечь, найти понимание и поддержку вне семьи.

Ведь кто как не девушки, которые это испытывали могут меня понять и поддержать, верно?

Смотря ленту в инст и видя как все новоиспечённые мамы транслируют «материнство в кайф» , меня разрывало 😩

ПОЧЕМУ? ВЕДЬ ЭТО НЕ ПРАВДА! МАТЕРИНСТВО ЭТО НЕ ЛЕГКО!

В тт (он тогда ещё работал в рф) одно за одним попадались ролики аля «подписывайся тут все о счастливом материнстве; хочешь быть идеальной мамой, тогда тебе ко мне»…

И я ловила себя на мысли «а мне куда ?»

«А где про РЕАЛЬНОЕ материнство?»

И тогда решила записать ролик , в котором пригласила в свой блог «плохих мам»; РЕАЛЬНЫХ! Которые не гонятся за идеальной картинкой своего материнства!

Которые понимают что знают не все об этом!

Которые признают свои ошибки!

… и вот нас уже больше 1800 🥹

РЕАЛЬНЫХ НЕИДЕАЛЬНЫХ, но СЧАСТЛИВЫХ МАМ 😌

Я благодарна каждой кто поделились своим опытом и историей 🙏🏻

НАШ ПРОЕКТ уже запущен !

Ссылка в шапке профиля) мы ждём вас 🫶🏻

Дамы, а вам знакомо понятие бэби-блюз? Это англоязычное название, в России нет названия этому состоянию. Ответьте в…

Дамы, а вам знакомо понятие бэби-блюз? Это англоязычное название, в России нет названия этому состоянию. Ответьте в комментариях, пожалуйста, после того как прочтёте, только честно. И было ли у вас подобное. Что такое бэби-блюз? Послеродовая депрессия в современном мире всё же на слуху, а про это мало кто знает. Бэби-блюз: подавленное состояние духа, которое возникает вскоре после родов. Это вообще нормально? Конечно. Это не стыдно. Не от того, что вы не любите своего ребёнка или плохая мать. Сколько мам испытывают? Почти все: как пишет BabyCenter, от 40 до 80 процентов женщин в той или иной степени оказываются жертвами бэби-блюза вскоре после родов. Почему возникает бэби-блюз? Механизмы возникновения не до конца понятны. Считается, что за запуск послеродовой подавленности отвечает резкая смена гормонального фона после родов (из-за чего происходят изменения в химии мозга, вызывающие депрессивные симптомы) и сам по себе опыт деторождения. Кроме того, скачки настроения могут быть вызваны нарушением привычного ритма жизни и рваный график сна. Бэби-блюз – это мини-депрессия, поэтому его симптомы сходны с признаками этого расстройством. Они таковы: Плаксивость Раздражительность Бессонница Потеря (или повышение) аппетита Беспокойство Опустошенность Плохая концентрация и заторможенность Резкая смена настроения Усталость Сомнения в себе Грусть и тоска. Может быть как один симптом, так и несколько. Когда бэби-блюз возникает и сколько длится? В большинстве случаев бэби-блюз возникает на 3-5 день после родов и длится от двух дней до месяца. Симптомы послеродовой подавленности женщина может испытывать от нескольких минут до пары часов в день. Лечение? Его нет. Есть приёмы, что б было легче и не затянулось: —Найти того кто будет слушать и слышать. Мама, муж, подруга, девочки в приложении. —Вкусно и разнообразно питаться. Диета на гв не нужна! —Водный баланс. —Одиночество, хоть иногда. —Помощь. Просите и принимайте. —К чёрту перфекционизм. —Сон во время сна ребёнка. Все дела на бодрствование. —Тело восстановится. Дайте время. —Плачьте. Это нормально. Мы женщины. Мы героини. Позвольте себе быть слабыми. Не забудьте ответить знали ли об этом понятии. Посты о начале материнства, #этонормально, послеродовая депрессия и как её обнаружить с помощью теста, телефоны и ссылки: https://mom.life/bookmarks/collection/5c7e6d69d3d8004cc3693c39