Не могу заплакать: что делать, если не получается плакать, хотя хочется? Советы и помощь

Question

Недавно поняла что  не могу заплакать. Была такая ситуация что я в душе хотела плакать а не смогла заплакать. Внутри все дерет а сказать или выплакать не могу. И это все застряла комком внутри меня и мне от него плохо

abdr · Answer

Тоже разучилась плакать. Ком в горле стоит, слёзы в глазах, а выплакать не получается

Дана · Answer

Нельзя держать в себе, так можно серьезно пошатнуть здоровье

Выплескивайте по другому, сначала
Потом научитесь выражать чувства

Самый быстрый способ - пойти к психологу)

Happy mom · Answer

Реально там такие видео бывают прям плачешь как тупик

Happy mom · Answer

Мне помогает тик ток плакать🤣🤣🤣

Я · Answer

Я понимаю вас. Так же у меня.

Линнет🤪 · Answer

Попробуйте поорать, мне помогает. Просто в подушку орешь, иногда даже поешь, легчает сразу

Uyt · Answer

Надо попробовать. Дышать даже трудно. Утром попробую проорать . Спасибо за совет

Не могу заплакать: что делать, если не получается плакать, хотя хочется? Советы и помощь

Комментарии