Не могу заплакать: что делать, если не получается плакать, хотя хочется? Советы и помощь

Недавно поняла что не могу заплакать. Была такая ситуация что я в душе хотела плакать а не смогла заплакать. Внутри все дерет а сказать или выплакать не могу. И это все застряла комком внутри меня и мне от него плохо

Комментарии

abdr·Мама дочки (1 год)

Тоже разучилась плакать. Ком в горле стоит, слёзы в глазах, а выплакать не получается

Нравится Ответить
Дана·Мама дочки (7 лет)

Нельзя держать в себе, так можно серьезно пошатнуть здоровье

Выплескивайте по другому, сначала

Потом научитесь выражать чувства

Самый быстрый способ - пойти к психологу)

Нравится Ответить
Happy mom ·Мама троих детей

Реально там такие видео бывают прям плачешь как тупик

Нравится Ответить
Happy mom ·Мама троих детей

Мне помогает тик ток плакать🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Я·Мама двоих (младенец)

Я понимаю вас. Так же у меня.

Нравится Ответить

Попробуйте поорать, мне помогает. Просто в подушку орешь, иногда даже поешь, легчает сразу

Нравится Ответить
Uyt·Мама троих детей

Надо попробовать. Дышать даже трудно. Утром попробую проорать . Спасибо за совет

Нравится Ответить