ulyasans
Uyt·Мама троих детей
Не могу заплакать: что делать, если не получается плакать, хотя хочется? Советы и помощь
Недавно поняла что не могу заплакать. Была такая ситуация что я в душе хотела плакать а не смогла заплакать. Внутри все дерет а сказать или выплакать не могу. И это все застряла комком внутри меня и мне от него плохо
Комментарии
Нельзя держать в себе, так можно серьезно пошатнуть здоровье
Выплескивайте по другому, сначала
Потом научитесь выражать чувства
Самый быстрый способ - пойти к психологу)
Нравится Ответить
Попробуйте поорать, мне помогает. Просто в подушку орешь, иногда даже поешь, легчает сразу
Нравится Ответить
Надо попробовать. Дышать даже трудно. Утром попробую проорать . Спасибо за совет
Нравится Ответить
Тоже разучилась плакать. Ком в горле стоит, слёзы в глазах, а выплакать не получается