Как правильно убрать третий сон и не сорваться? Меняем режим: пробую тянуть час до ночи

Question

Идет серьезный отказ от 3го сна ,но если его убирать ,то придется целый час тянуть до ночи .
Буду завтра пробовать менять режим

Дарья · Answer

Или сон попробовать чуть продлить

Дарья · Answer

А если не вечером час тянуть, а с утра полчаса добавить Вб, и вечером полчаса подучится?)

Ангелина · Answer

Проблема в том,что если её тянуть ,то её потом приходится укачивать ,сама заснуть не может ,укачиваться тоже не любит ,только через слезы. Она если хочет срать ,по ней сразу видно . Она настойчиво пытается залезть в кроватку ,тянет соску в рот .на днях она проснулась не в 8.30,а в 9.30 не знаю с чем это было связано,но это было идеально 😅

Екатерина · Answer

Да,чуть-чуть скорректируйте да и всё)

Как правильно убрать третий сон и не сорваться? Меняем режим: пробую тянуть час до ночи

Комментарии