В кровать идём в 21:00
Смотрим мультик
21:30-45 спит
Это если с дневным сном в саду
Без сна дома 20:30-21 стараюсь уже уложить, потому что видно что спать хочет, отрубается моментом
@l.96, мы так мучаемся уже года два, моему в июне 6 лет, дома дневной сон не спит с 2лет, сначала было норм дневной сон в саду и сон ночной в 21 (в это время они моются, а потом еще в комнате лежат/сидят/играются, засыпали к 22), а эти два года кошмарище, прошу не спать в саду, не получается, встает рано и засыпает днем(, потом ночью не может уснуть, засыпает минимум в 23(это прям повезло считаю всегда), и в 00 может( утром просыпается плохо, никуда не хочет, в машине едет спит 😂
Зато старший школьник, естественно без дневного сна давно, в 21 только голову прислонит к подушке и засыпает😅🥹
Жду школу короче 😵💫