Кто знает, через сколько после тренировки можно есть если я не хочу набирать?
GugfiiМама двоих (1 год, 3 года)Когда можно есть после тренировки, чтобы не набирать вес? Советы и рекомендации!Кто знает, через сколько после тренировки можно есть если я не хочу набирать?есть после тренировкинабор весапитание после тренировки
Nb·13.04.2023Если вечером, то вообще нельзя насколько я знаю. а так обычно после тренировки мне писали можно или творог или банан или яйца варёные. Тоже худела всё времяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Nb·13.04.2023·Nb@private123 вы пост держите? Если да, то отложите лучше своё похудение, поешьте чтобы силы были. А если нет, то терпите 😁Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Gugfii·13.04.2023·NbМама двоих (1 год, 3 года) держу, на ифтар мало поела вот и голоднаяНа сухур встану точноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Nb·13.04.2023·Nb@private123 перекусите лучше, до сухура ещё куча времениОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Nb·
Если вечером, то вообще нельзя насколько я знаю. а так обычно после тренировки мне писали можно или творог или банан или яйца варёные. Тоже худела всё время
Nb··
@private123 вы пост держите? Если да, то отложите лучше своё похудение, поешьте чтобы силы были. А если нет, то терпите 😁
Gugfii··
Мама двоих (1 год, 3 года)
держу, на ифтар мало поела вот и голодная
На сухур встану точно
Nb··
@private123 перекусите лучше, до сухура ещё куча времени