Кто пил магний? Сколько длится курс приема, и по сколько таблеток пить для нервов?
Доброй ночи! Девочки, кто нибудь пил такой магний? В инструкции указаны дозы, а про продолжительность курса ничего не указано. Сколько по времени и по сколько таблеток пили? Хочу попить их для нормализации нервного состояния 🤯
Если из аптечных, то лучше магнелис б6 форте, там хоть цитрат магния, а тут лактат, который толком не усваивается, так и дозировка микроскопическая еще.. Транзитом все выйдет.