@milagsar
По переписке, конечно не ставят диагнозы, и было бы круто, как минимум общий крови ещё посмотреть.
Но вобще это чистой воды неврастения. Это часто встречающаяся хворь. Зачастую сопровождается ощущением удушья, но и без оного бывает.
Никаких психоэмоциональных нагрузок. Будь вы обычным человеком, я бы транквилизаторами Вас накормила. Но увы. Чай с мятой и ромашкой максимум.
Реально эффективна медитация в вашем случае.
Главное помните, что это неприятно, но не опасно.