Сброс сна 3-2: как менялся режим дня у малышей, влияние на ночной сон, примеры распорядка
Девочки, поделитесь, как проходил сброс сна. Переход с трех на два. Как изменился режим? Повлиял ли сброс на ночной сон? Можно накидать примерный распорядок дня. А то какой-то хаос 🤯
На ночной сон не повлияло никак)
Подъем в 7,
Завтрак, умывания, уборка, игры
1 сон с 10 до 12,
Прогулка, обед
2 сон с 15:30 до 16:30
Готовка, время с папой, купание
В 20:00 ночной сон