Сброс сна 3-2: как менялся режим дня у малышей, влияние на ночной сон, примеры распорядка

Девочки, поделитесь, как проходил сброс сна. Переход с трех на два. Как изменился режим? Повлиял ли сброс на ночной сон? Можно накидать примерный распорядок дня. А то какой-то хаос 🤯