Тревога перед родами
Я человек с повышенной тревожностью. Живу с этим, справляюсь. Но чем ближе к родам, тем волнительнее. Самих родов, боли не боюсь. Знаю, что справлюсь. Переживаю за ребёнка. То сны снятся, что родила, а ребёнка нет... То волнуюсь, что ребёнок перевернулась и сидит теперь попой вниз. То гипоксии боюсь, так как анемия у меня. Жутко боюсь, что вдруг может быть кс... Мозгами себя успокаиваю, привожу факты и доводы. Знаю методики, как успокоиться. Но по ночам просыпаюсь и по 3 часа не сплю... Ох, эти гормоны...
Комментарии
Для меня самый верный способ подключать логику)) если например переживаю за положение ребёнка, делаю узи. И так стараюсь рационализировать всё)) иначе, на эмоциях бы кукуха улетела уже)))
@alvina-k, если бы вы видели карточку моей старшей дочки 😅 проверяли каждый чих пук и все такое, она у нас долгожданная 10 лет не получалось, муж аж спал с ней чтобы слышать как она дышит, родилась младшая и нас немного отпустило хотя еще не совсем 😅
@miss_cherry и смешно, и грустно))) понимаю вас... Тоже первая дочка долгожданная. 4 года ожиданий... И тоже каждый чих у педиатра сверяли))) ну и что ж, если такие мы?))) гипертревожные)))
Психолог Дарья гинзбург в инсте посмотрите ее
У меня тоже появилась повышенная тревожность 🥺 страхи какие то необоснованные
И за старших детей и за нерожденного ребёнка 😝Тоже просыпаюсь среди ночи и уснуть не могу пару часов
Постоянно внутри будто кошки скребут
Непонятное состояние 😝
Как справляетесь? Я надеюсь, что это гормоны перестраиваются...
@alvina-k, вот мучаюсь очень
Вроде должна уже наслаждаться, готовить дом к рождению ещё одного малыша ) но вообще ничего не идёт 😝 надеюсь временное
Иначе тут только психотерапевт наверное поможет
@elvi.k временно))) верим в это 🙏 я списываю это на гормоны.
Просто говорят, если сон плохой приснился, то наоборот всë хорошо будет☺
@protasovak но вы же знаете, что у вас там ребëнок, а не котëнка например, так что всë хорошо😉
@protasovak 😂 это как в сказке - родила царица в ночь...)))
Тоже самое , перед родами может конечно , то анализы то узи что то каждый раз переживаешь , но за роды тоже переживаю хоть и не первые …в 4,5 встаю бессонница 😔
Как справляетесь какие способы? Тоже бывает накручу себя да так что потом сниться всякая ересь