Как пережить непростой день

Доброе утро всем и хорошего дня ❤️Напоминаю, личные расклады не делаю, только для общей публики

Сегодня карта предупреждает о большом количество дел, которое вас ожидает, но самое главное, чтобы вы не переусердствовали, не взяли на себя больше, чем можете понести, иначе это грозит как глобальной потерей энергией, так и проблемами в здоровье.

Сегодня сам по себе может быть проблемный день и может появится множество хлопот и забот. Вам может казаться, что не со всем справляетесь удачно, может быть непонятный груз на душе, тяжёлое как физическое так и эмоциональное состояние.

На работе также может быть сегодня больше дел, чем обычно.

В здоровье высокие риски, что даст знать о себе спина, шея, ноги, голова. Могут всплыть проблемы, которые либо ещё не давали знать о себе либо давно это было.

В дороге сегодня вероятны поломки, ДТП, будьте внимательны и осторожны.

Не благьприятный день для покупок, командировок, денежных вложений.

Могут непредвиденно возникнуть денежные трудности.

Ваши близкие могут быть взвинченными – "не добавляйте масла в огонь" и не провоцируйте еще больше. Помогите расслабиться, снять напряжение, поговорите по душам.

В отношениях с людьми будьте тактичны в проявлении эмоций. Вполне вероятны всплески необъяснимой агрессии, неприятия и гордыни. Желание свободы от любых ограничений будет толкать на необдуманные поступки. Вы можете ощутить непреодолимое желание оборвать отношения на пике страстей.

Анализируйте свои поступки, избавляйтесь от иллюзий, решайте внутренние вопросы. Это именно тот день, когда лучше всего освобождаться от «позиции страуса».

Если вы будете сознательно игнорировать проблемы, нерешенные вопросы – это не поможет их решению и только усугубит ситуацию. Поэтому посмотрите проблеме прямо «в глаза» и вы поймете, как ее решить.

Сегодня нельзя зацикливаться только на себе и своих проблемах. Старайтесь помочь окружающим, близкие нуждаются в вашей заботе и внимании.

В обретении равновесия вам поможет природа, постарайтесь хоть на несколько минут устроить себе прогулку на свежем воздухе.

Практика дня «Работа с негативными мыслями»

Техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её от себя. Представьте себе большие ножницы, которыми вы ее легко и просто отсекаете.

Не надо эту мысль анализировать, не надо с собой спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и сознательно начните думать о чем-то другом.

Главное, сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

Такая практика уменьшит вашу мнительность со временем и научит легко переключаться.

Укрепляйте веру в себя и очень скоро получите тот результат, который вас удовлетворит!

#прогнозотведаны