Болит спина у девочки: что делать, если боль усиливается ночью и не дает лежать?
Девочки болит спина ужасно лежать не могу всю ночь болела только когда лежишь,что это может быть?
Лучший комментарий
Комментарии
На валике лежу, без валика вообще разогнуться бы не смогла, и на аппликаторе Кузнецова) правда на валике впервые дни если ни разу не лежали будет тоже больно, потому что мышцы зажаты, в потом если делать каждый день хотя бы по 5-10 минут сразу легче) валик на озон брала самый мягкий, после родов не пройдёт если не заниматься этой проблемой, а будет еще хуже, проверено мной😀 потому что будете ребёнка на руках носить
И у меня болела, сейчас болит сильнее. Но не об этом) облегчала состояние подушка для беременных, фитбол - упражнения на таз и колено- локтевая позиция, вообще без нее не могла расслабить спину
Та же история была
Мне говорили, что поможет родить, но как бы что-то нифига, даже сильнее болит, хотя, уже почти год прошёл после родов
У меня бока все болят, муж делает массаж полегче