Когда лучше пить кальций: утром, днём или перед сном? Разбираемся с режимом приёма

Question

Кто знает, такой кальций пить нужно на ночь или как?

Анастасия · Answer

Кальций во время еды принимается. Принимается вместе с магнием для усвояемости. У вас он уже в составе, но соотношение 2:1, поэтому не опирайтесь это особо, спать от приема точно не захотите))

Ксения 🌸 · Answer

Спасибо, на банке просто нет русской наклейки, а в интернете кто что пишет, решила уточнить 😊

Когда лучше пить кальций: утром, днём или перед сном? Разбираемся с режимом приёма

Комментарии