Я страдаю недель с 30, а последние пару недель вообще не сплю 🥲 у меня два способа на время облегчить: 1) муж делает массаж, очень интенсивно разогревая мышцы. 2) встаю в ванной и душем очень сильно теплой водой поливаю ноги, потом бегом под одеяло, пока ножки теплые, они перестают беспокоить и можно уснуть
Возможно витаминов не хватает железо, магний, у меня на анемию так ноги реагировалич поднимался уровень железа переставали болеть ноги даже после родов витамины спасают от болей в ногах
Натрите ноги чем нибудь спиртосодержащим, я так мучаюсь с детства, мне помогает туалетной водой натереть ноги обильно, одеть носки теплые, ноги укутать в одеяло и ложитесь спать
Ra | Mi·
В ожидании первенца
Массаж интенсивно попробуйте сделать
Марина·
В ожидании первенца
Я страдаю недель с 30, а последние пару недель вообще не сплю 🥲 у меня два способа на время облегчить: 1) муж делает массаж, очень интенсивно разогревая мышцы. 2) встаю в ванной и душем очень сильно теплой водой поливаю ноги, потом бегом под одеяло, пока ножки теплые, они перестают беспокоить и можно уснуть
Ra | Mi··
В ожидании первенца
Что ни странно, а мне наоборот хочется во что-то холодное их опустить🥲 но больше так не делаю, дабы женские болячки не заработать
Мария ·
Мама дочки-младенца
Возможно витаминов не хватает железо, магний, у меня на анемию так ноги реагировалич поднимался уровень железа переставали болеть ноги даже после родов витамины спасают от болей в ногах
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Натрите ноги чем нибудь спиртосодержащим, я так мучаюсь с детства, мне помогает туалетной водой натереть ноги обильно, одеть носки теплые, ноги укутать в одеяло и ложитесь спать
Марина··
В ожидании первенца
Нельзя в беременность натираться спиртом
МамаКсюша ВнеСистемы·
Мама четверых детей
Магний и контрастные ванночки для ног
Мария Вой·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
Да сегодня что то вообще какая то адская ночка😩, меня всю ночь выкручивало, и ребенок в животе всю ночь возился,и возился, обычно спит ...
Анастасия··
В ожидании первенца
Вот на счет возился да
У меня тоже спать вместе со мной ложится, а это так вошкался, аж больно было
Анастасия·
В ожидании первенца
Да у меня постоянно крутило их, не каждый день конечно, на работе частенько, я могла хоть обезбол выпить какой нибудь, а щас то нельзя 🚫