Как сохранить спокойствие с ребёнком?

Вот кто с таким сталкивался? Как бороться?

Дочь, как будто специально выводит на крик.

Вот например сейчас:

Не реагирует на меня и на просьбы подойти, чтобы я надела пижаму на ночь.Балуется, игнорирует, играет с этой пижамой бегает.

Минут 20 я выдыхаю и пытаюсь миром добиться своего, но в какой-то момент меня начинает просто крыть.

Говорю ей «я сейчас буду уже ругаться. Ты хочешь, чтобы я начала на тебя кричать?» на что она улыбается и отвечает «да». Финиш просто.

Еще какое-то время пытаюсь сохранять спокойствие и прошу выполнить мою просьбу. Ей пофиг, все продолжается. Объясняю спокойно, что чем дольше она бегает сейчас, тем меньше мы почитаем книжку перед сном или же вообще читать не будем, т.к. поздно уже и она все время книжек пробегала.

Не работает.

В итоге меня кроет и я рявкаю на нее. Она тут же с улыбкой а-ля задача достигнута протягивает мне пижаму, улыбается и протягивает ногу, чтобы надела штаны. Как будто вот специально этого и добивалась.

Читала где-то, что такие малыши еще не способны делать какие-то подобные вещи нарочно. Но эта улыбка, как будто гештальт-психология закрыт, можно и дать матери, что она хочет меня сильно напрягает.

То ли она просто не понимает, что слово «кричать» и само действие как-то связаны и думает, что я про что-то другое спрашиваю…

То ли она думает, что я так играю с ней, когда кричу. Ну типа поору и перестану, как собака, которая лает и не кусает.

Уже не знаю, что думать и что делать.

Да и мои действия пугают. Как вот сохранять спокойствие в таких ситуациях? Это вообще реально ловить какой-то дзен и не орать на ребенка?

Вот так гаркнешь, а потом ходишь зацеловываешь и прощения просишь.

Куда деть свою агрессию в подобных случаях? Уже с трудом сдерживаюсь, чтобы по заднице ей не надавать в такие моменты. Боюсь, что однажды все же не сдержусь.

Может книги есть какие?