Режим дня ребенка 1,5 года: сколько часов бодрствования и дневного сна у ваших деток?
Девочки, привет)
Поделитесь у кого какой режим в 1,5 года? Во сколько просыпается, сколько часов бодрствует, сколько дневной сон длится?
У меня сын бодрствует по 6 часов, но у меня есть ощущение что ему как будто и их не хватает, в ночь засыпает очень долго. Если раньше за 5-10 минут засыпал, сейчас может час вертеться..
Смотрю эти все таблицы со снами, там 6 часов это максимальное кол-во часов бодрствования..
но таблицы таблицами, а в жизни все как всегда по другому)) вот и стало интересно, наверняка же есть у кого детки дольше 6 часов гуляют, какой у вас тогда режим получается?
Комментарии
У дочки уже с 1г такой режим: в 6:30-7:30 встает. С 12:30-13:00 до 14:30-15:00 дневной сон. И в ночь уходит спать где то примерно в 21:00 -22:00
У нас несколько дней назад все сдвинулось. Просыпается около 7.45-8.15 утра(раньше в 9-9.30). Дневной сон в 13-13.30 и до 15-15.30(раньше дневной сон был с 14.00-14.15 до 16.00). Спать ложимся 21.30-22.00(раньше также ложились) сегодня, правда, на дневной сон сам вырубился, пока мультики смотрел в 12.30, проспал до 15.00.
Мы чуть младше, в год наотрез отказался от второго дневного сна. Думала ложный отказ, ждала что вернём второй сон, но нет, сам наладил себе режим с одним сном. Подъем в 7:00-7:30, вб 4-4,5 часа, сон 1,5 часа с 11:30 до 13:00 (редко может проспать 2-2,5 часа), далее вб 6,5-7 часов, уходит на ночной сон в 19:30-20:00. Ночь спит спокойно. На дневной сон иногда тяжело уложить, но он у нас супер активный, в основном минут 20 днём уходит на то, чтобы он заснул.
Первое вб 5 часов, второе 6-6.30 часов, иногда бывает 7 часов. Если брать обычный день, когда ничего не беспокоит ребенка и все по плану, то встаем в 7-7.30, сон обычно 1,5-2 часа с 12.00-12.30 ложится в 20.30
Консультанты по сну советуют не делать разброс в Вб более чем на 30 минут. Но у всех все индивидуально, конечно же.. И с таким режимом хорошо быстро засыпает у вас ребёнок? А ночью не просыпается? Мой еще и под утро стал просыпать, по полтора часа крутится и засыпает дальше потом
@marika_str, я если честно давно уже на вб не ориентируюсь, для меня это было важно когда она была совсем маленькой и до момента как перешли на 1 сон) с одним сном проще, когда дочь устала она ложится спать и всё 😅 ночью не просыпается (если зубы не лезут), спит до утра, в ночь я не замечаю сколько по времени мы укладываемся, я лежу в телефоне, а она сама крутится, вертится, пьет воду из бутылочки и засыпает
Мы встаем в 7:00 , умываемся то сё, завтрак в8, в 9:30 ложится спать , встаем в 12-12:30, на ночь ложимся в 20-20:30