Целый день голодаешь-100гр, чуток перекусила +1 кг😡 Почему так, где справедливостьььь
Не получается, когда весы на тебя смотрят))) у меня он сел месяц без батареи стоял и + 4 кг😩 я контролирую когда каждый день смотрю 😂
@nidiar каждый день это вода, +- жидкость гуляет. Плюс считается день цикла, ближе к месячным вес может показать до +2кг, которых через пару дней не будет. Вам нужно стимул себе найти и действовать.
Я с вами))) неделю минус 4 кг. Два дня сорвалась из за болезни детей у всех ветрянка и все плюс 3 кг это капец
Вот вот, легко набирать, но так тяжко сбросить. Детям Скорейшего выздоровления а вам сил и терпения 🌷
На вес нужно смотреть раз в неделю,а лучше в месяц. Упор на объемы делайте.