Мы прошли сегодня 10 тысяч шагов 😳 для меня это шок, обычно хожу по 3к максимум ) вот что значит 37 и 40 неделя беременности
Сколько вы ходите в день ?
Думала буду много гулять 😩 в итоге пройду 1 км и все сил нет возвращаюсь
У меня ножки болят и звездочки появились, боюсь варикоза 🙈 5-6 тысяч, последние 2 дня 2т.
Стабильно в 10-15 в день, в беременность ещё больше ходила и + город был одни сплошные сопки вниз-вверх-вниз и т.д))
Был токсикоз, выйти на улицу была пытка) плюс холодина, зима
Могла раза 2-3 выйти на улицу в неделю, по 2-3 тыс шагов🤣
Сейчас потеплело, токсикоз прошел, самочувствие хорошее, 8-9 тыс в среднем. Редко бывает , но было 12 тыс )
Сейчас 5) раньше 15-25+