Как справиться с гормонами перед родами? Советы мамочек

Мои гормоны берут свое🤦🏻‍♀️схожу уже с ума,. Вышла прогуляться,но мне что то все ровно не хватает для успокоения,.
Если честно я уже хочу чтобы по скорей подошёл срок,и родить 🥺хочу плакать от чего хз,но разреветься очень хочу