Можно я маленько зафиксирую.

3 месяца на 1200 ккал, вес стоял намертво, грамм 300 гуляло туда-сюда, решила, что с этим нужно что-то делать, перешла на 1500 и углеродное чередование,результат не заставил себя ждать, ушли бока, спина и живот 🎉 за две недели 2 кг, я рада, продолжаю работать над собой 😊