Как ожидания влияют на удовольствие?

Вчера мне исполнилось 30 лет.

Мне понадобилось время для подготовки моральной, чтобы отпустить ожидания от этого дня. Благодаря этому я не расстроилась, если что-то пошло бы не так. Как в прошлом году я вообще заболела 😅

Как часто вообще ОЖИДАНИЯ МЕШАЮТ НАСЛАЖДАТЬСЯ

Ты воображаешь себе одно, стараешься это контролировать. Но если не получается, сильно расстраиваешься и НЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЯ!

Знакомо❓

Но день прошел идеально для меня!

Я провела его с людьми, которых вижу впервые в красивом ресторане в центре Москвы.

Это были классные женские беседы про стабильность, внутреннюю и внешние опоры с точки зрения разных систем: матрица, коучинг, психология, карма)

короче, кто в чём эксперт поделились своим мнением. Мне очень нравится широта знаний в мире!

И я сделала вывод вновь, что матрица прекрасно сочетается и дополняется другими системами самопознания и классической психологией.

Потому что Матрица Судьбы - это глубинное БАЗОВОЕ ЗНАНИЕ о себе, которое раскрывается в течение жизни и подходит под любой запрос.

А рекомендации к энергиям, которые я прописываю персонально для каждого можно прорабатывать как самостоятельно, так и с психологом.

Например, такие рекомендации как:

▫️сепарация от родителей

▫️работа с денежными установками типа «Деньги зарабатываются тяжёлым трудом»

▫️прокачка любви к себе

▫️работа с установками о том, что «Жизнь - борьба», «Ничего в мире просто так не даётся», «За всё нужно платить»!

▫️умение отпускать старое и быть открытой к новому

▫️снять гипер-контроль над происходящим

Лично у меня где-то получается самой работать, где-то с психологом. И в работе с психологом я чётко понимаю, какую энергию сейчас вывожу в плюс из минуса.

И штука в том, что иногда это могут быть НЕЛИНЕЙНЫЕ действия. Ну типа в запросе «на деньги» далеко не всегда будет рекомендация про денежные установки. Потому что есть 5 главных энергий и я все их смотрю, сопоставляю где у вас + или -. На основе этого уже подбираю нужные рекомендации.

А ещё было оооочень вкусно!

Я почувствовала разницу во вкусе еды в ресторане и в кафе.

Это просто вкуснее, чем обычно) как типа новый уровень нормы, который по чуть-чуть можно себе позволить.

Хотя, когда-то и маникюр делать самой было для меня нормой, а теперь уже лет 6 как нет.