Девочки, посоветуйте пожалуйста психолога по паническим атакам и депрессиям, который действительно поможет и не сдерет космическую сумму… Или может есть какие-то бесплатные консультации у нас в стране кроме МЧС и Ломоносова?
Посмотрите на ютубе Павла Федоренко и канал Жизнь без паники. Это для борьбы с па, а если прям депрессия как у меня, то видимо только таблетки🥲
@ksenia_m, в том то и дело, меня источник стресса всю жизнь наверное преследовать будет, как его исключить… А вы к психотерапевту ходили? Кто прописал АД?
@ksenia_ksenia_, и к психотерапевту и к психиатру. И тот и тот выписывал.
@ksenia_ksenia_, да у меня вот тоже источник рядом, я так думаю, что менять отношение нужно, не пить же всю жизнь таблетки. Работаю над этим с психологом сейчас
Если заболевание, вам нужен врач-психиатр. Копылова 78 там есть отделение платных услуг для взрослых. Хорошие специалисты
@ola_la_95, немного поясню-у меня тяжелая жизненная ситуация, бывший сожитель избил, мы ушли от него с дочкой, он уже полгода угрожает жизни, два раза я писала на него заявление в полицию, он меня караулит, у меня скоро второе заседание суда по определению жительства ребенка, не думаю, что это связано с гормонами…
@ksenia_ksenia_, ну вот теперь все понятно, просто па и депрессии могут быть и с гормональным сбоем связаны, поэтому и написала.
Но тут психолог вручили поможет, он не сможет мне кажется решить следствие вашей депрессии пока не устранена причина. Лучше всё-таки к врачу.
Бывшего не привлекали?
@ola_la_95, нет, не привлекали, Участковый ему звонил, он трубку не взял, все на этом и осталось.
Психолог-врятли. Психиатр нужен. С депрессией и па справится поможет точно быстрее и эффективнее, ну а психолог в качестве поддержки для проработки. По опыту говорю😊
Ларькова Анастасия в Реновацио