Вигантол: дозировка для детей (1000 МЕ) и взрослых (2000 МЕ) - как правильно принимать?

Всем привет
Купила вигантол, буду принимать я и дочка
Скажите пожалуйста, правильно я понимаю детям 1000ме,взрослосу 2000 ме???