Болит плечо после перелома в детстве: что делать, если рука не поднимается и болит?

В детстве (10лет) сломала руку с плеча, наложили гипс, зажило. После рука могла ныть редко если продую или же если буду висеть на турниках. Со вчерашней ночи это плечо жутко болит когда хочу поднять или опустить руку . Кому нужно показать что делать? Умираю😭