Чем заменить FatSecret для похудения? Делюсь опытом, как побороть срывы на диете, уменьшить калории, убрать сладкое и мучное

Есть что-то лучше FatSecret? Моя мечта похудеть и привести тело в порядок (как до родов)… но вечно срываюсь на еде, с моим турборежимом могла уже давно в минус уйти 😭 но эти вкусности …. Знаю , что сначала нужно в голове эту мысль «усадить» , но хочу начать с уменьшения мучного , сладкого (во всех их проявлениях) и уменьшить калораж до 2000 в день +- 300, пока гв