Сколько стоит помощница по дому для готовки еды и уборки? Ищу варианты после родов!

Всем привет! Подскажите плиз, сколько берут помощники по дому? Я после родов хочу нанять помощницу, чтоб готовила каждый день первое, второе и салат, и 1 раз в неделю убиралась дома, то есть каждый день по 2 часа будет приходить. И где и как искать их?)