Я все таки начала пить магний в ампулах… кроме онемения рук во сне, появились судороги ног 🤦🏽♀️ у кого так было? Когда закончилось… магний чет не помогает пока 🤣
Я пью магний б6 на постоянке теперь. По 6 таблеток в день это мах дозировка. И тогда мне хорошо помогает.
Вы может маленькую дозу пьете.
Ну и еще оно же не прям сразу поможет. Пока нервные соединения расслабляться. Но скажу что мама уже месяц пьет перестала рука неметь.