olgaemasheva
Ольга·Мама дочки (1 год)
Диастаз: если два пальца проходят, это точно он? Какие упражнения нельзя делать при диастазе?
Девочки, если два пальца помещаются, то это диастаз? Начала заниматься, а оказывается нельзя многие упражнения делать 😟
2
Комментарии
У меня тоже диастаз и до сих пор чувствуется.
После родов планирую капитально заняться фигурой, хотя она не пострадала за беременности.
Запишусь именно к тренеру, объясню сразу всё. Какие-то опредеденные только нагрузки можно, а то усугубится только. Вообще чисто случайно это тоже узнала из истории в инсте у девочки одной.
Нравится Ответить
Даже если 1 палец - диастаз
Нужно делать специальные упражнения, чтобы он ушел
Нам в роддоме все это рассказывали
С роддома делаю упражнения, сейчас диастаз почти прошёл
В интернете все подробно есть
Нравится Ответить
Мне кажется лучше сходить к хирургу чтобы определить точно он есть или нет
Нравится Ответить
ссылка Девочки, у кого диастаз, мне вот хорошее видео скинули. Всё понятно объясняет 👌🏻