Какую муку можно при ГСД?
Мука на ГСД
Девлчки, подскажите пожалуйста, кто на гсд, какую муку можно использовать?)
Знаю, что пшеничную и рисовую вроде как нельзя....
Лучший комментарий
Комментарии
Сейчас сижу лихорадочно дописываю дневник питания , так как завтра к эндокринологу в скал , а он с меня требует. А я с 8 недель с гсд, я знаю уже наизусть, какой сахар будет после того или иного продукта 🤪 и мне уже так остопиздило писать эти блокноты, что я неделями забиваю 🤪 Захажу в мамлайф, вижу Ваш пост и читаю Мука на гсд (с ударением на первый слог 🤪), думаю - оооо сестра, как я тебя понимаю) Потом уже дочитала. Мой Вам совет, никогда не берите амарантовую- гадость редкостная)
@ekimova_elektrolog у меня физнагрузки под запретом, но я много гуляю... Да и вылеты у меня если и бывают, то только тощаковые и те, при норме до 5.1 у меня максимум 5.3 бывает...
Я только месяца два-два с половиной как на диете, но нервы уже задают и вес если не теряется, то и не набирается....
@ekimova_elektrolog вы молодец, я не знаю, как я ещё пол беременности так протяну, с первой такого не было, если все что хотела и много не набрала(
@marina.livshina, я до 27 недель не набирала вообще. Сейчас + 7
Я цельнозерновую использовала. Мне зашла. В пятерочке продается
Полбяную, кокосовую, миндальную использую
Вы на инсулине или на диете?
Может поделитесь, что из выпечки делаете.
Хочется чего-то вкусного, а ничего нельзя(
@marina.livshina на диете. Сейчас я вам группу в телеграмме пришлю сюда
Я пользовалась цельнозерновой
Вот чат по гсд, у девочек можно всё спрашивать ссылка