Как проходит моя беременность: симптомы, питание, эмоции
Всем привет !🤩 подходит к концу 13 неделя,как во мне растет наш малыш!)Что хочу сказать… много сплю, мало активничаю, спорта совсем нет,как и секса(по назначению врача). Токсикоз вообще не отпускает, даже и не намекает,что это скоро закончится 🤭😂 за плечами первый скрининг, сдали тест НИПТ, ждем результат 😉Животик незаметно вырос за последние 3 недели,даже появились растяжки на боках,но я активно пользуюсь скрабами и маслами с самого начала Б., так что это меня не испугало,а немного удивило☺️ прибавка в весе где-то 3-4 кг. Про вес точно не могу сказать,так как питаюсь,как обычно! 3 основных приема пищи,но добавились перекусы, веду дневник питания в приложении FatSecret,по ккал не добираю до 1500 иногда.Ем,что требует мой изменившийся организм: суп, суп, суп 😂😅 еще картошка в любом виде. Мясо не могу есть уже месяц,если не больше.индейка,грудка куриная не переваривались вообще. Начала добавлять в рацион говядину и свинину,все ок👌🏼Раз в неделю могу съесть! Так же не ем фрукты,молочку( йогурты, кефир, творожки)…
Первый триместр была на утрожестане,так как был тонус, ну он и сейчас есть, но не такой. Гормон врач отменила) Сейчас уже мое состояние меняется,как эмоциональное,так и физическое. Я готова вернуться к общению с друзьями и близкими, а то желания не было совсем !)