aleksandracerepanova20.01
Александра·Мама дочки (4 года)
Какие упражнения для пресса, попы и ног посоветуете для занятий дома с дочкой? Поделитесь опытом!
Всем приветик
Начала тут худеть 🤪но и хочу еще начать заниматься
Посоветуйте упражнения на пресс,попу,ноги
Только те ,которые Вам помогли 😌🥰
(Будем заниматься вместе с дочкой)😂
1
Комментарии
Очень нравиться приложение Подтянутость за 30 дней - упражнения простые, выбираете себе комплекс ( в день 5-7 упражнений), я сразу два комплекса например выбрала - пресс и попа ))) бесплатно ( есть конечно платное что то там, я не смотрю даже)
Нравится Ответить
Приложение Adidas training 👍🏽 достаточно бесплатной версии. За месяц результат стал заметен, если не филонить) Занималась до беременности и после родов