


9 дней до пдр
Муж с утра начитался гороскопов , там было что-то типо « на этой недели вас ждут большие перемены и тд»
Он решил что это мои роды , ходит теперь со мной не разговаривает 😂😂
А я хихикаю 🤭
Меня задолбали запоры , ужас , словно цементом залили - ничего не помогает 😵💫😵
После прогулки в зимнем прикиде копчик помахал мне пока пока с одновременно окаменевшим пузом
Меня спасло поспать 💤🦦
Завтра ктг и прием в жк
Единственное что мне помогло-это тёплая вода 3л в день. Я очень мучилась, живот болел, газы, вздутие.
@ayasyaa Вот у вас питание ПП, много не набрали за беременность, а самая стремная проблема существует. Не понимаю...
@ok4230844, в жк говорят потому что голова малыша низко и она передавливает кишечник . Отсюда и запоры 😵
@ayasyaa какая вы молодец, а мне так тяжело себя выгуливать😂
Мне помогло сделать фруктово-ягодное комбо😅
Слива+нектарин+киви - все это со свежим кефиром(важно именно сегодняшней датой разлив) и колпачок дюфалака.
Еще в смузи доната налью 👍🏼😅😅😅
На самом деле уже готова на что угодно
Не было еще такого у меня
@ayasyaa у меня тогда было один разок, вот я охренела 😅
Думаю с донатом точно пробить должно)
Помню еще до беременности насобирала рекомендаций, среди них: псиллиум, вода с магнием (Донат), сухофрукты.